Sağlık

İshali Kesmenin Pratik Yolları Öncelikle, ishali kesmek için taze ve sağlıklı gıdalar tüketmek önemlidir. Günlük beslenme dengeli olmalı, çeşitli sebzeler,...

Hangi ekmek daha sağlıklı? Ekmek tüketimini sağlıklı hale getirmek için çeşitli vitamin ve minerallerin de bulunduğu daha farklı ekmek çeşitlerine yönelerek...

Mutfaktaki mikroorganizmalar sonunuz olmasın! Sağlıklı bir yaşam sürmenin en önemli kuralı sağlıklı beslenebilmektir. Ne var ki besin piramidine göre beslenmeye dikkat...

C vitamini nedir, faydaları nelerdir? En fazla nelerde bulunur? Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, vücudun çalışmasını sağlayan temel bir...

Bebe pudrasını sadece pişik önlemek için kullanıyorsanız, ona haksızlık ediyorsunuz. Yağ lekelerinden ayak kokusuna kadar bebe pudrasının hiç bilmediğiniz faydalarını...

Dünyada yeni tip koronavirüs tehlikesinin günden güne arttığı gözlemlenirken uzmanlar, hastalık için korunma önlemlerine dikkat edilmesinin yanı sıra bağışıklık sisteminin...

Hastalıklardan koruyan besinler, mutfağınızda sizi bekliyor! Beslenme planınıza ekleyeceğiniz şifalı yiyecekler ile bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Sizler için hastalıklardan koruyan besinler ve...

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) haftada 1-2 porsiyon balık yemeyi önerir. Ancak, haftada 1-2 porsiyon balık yemiyorsanız, balık yağı takviyeleri yeterli omega-3...

1- Cildinizi nemlendirmeyi ihmal etmeyin Duştan çıktığınız gibi kurulanır, giyinir ve normal rutininize devam ederseniz, soğuk havalarda cildinizin mutlu ve nemli...

Yeni yasakların gelmesi ile ne olacağının anlaşılır olması açısından sizlere aşağıda madde madde ve resimli olarak yayınlıyoruz. İŞTE YENİ TEDBİRLER ! 1-...

KORONAVİRÜS EVDE İZLEM ÖNERİLERİ Hekiminiz evde alacağınız tedavinizi düzenleyecek ve düzenli aralıklar ile iletişim kurarak sizi takip edecektir. KOVİD-19 Hastalarında Sık Görülen...

Bilim Kurulunun tanı ve tedavi rehberinde yer alan ilaçların kullanımında en çok karşılaşılan sorun olan ‘ilaç dozunun karıştırılması’ konusuna broşürlerde...

B12 EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ Ağız kenarında yaralar Baş dönmesi Dikkat eksikliği Görme bozukluğu Yorgunluk Depresyon Hafif ishal veya kabızlık Bacaklarda zayıflık Hafıza kaybı, azalması Mani durumu Ağızda yanma hissi Huzursuzluk

Alzheimer Önlemek İçin Basit Altın Kurallar -- Öncellikle beynimizin hatırlamasını sağlamk için herkes tarafından bilinen bulmaca, zeka oyunları vs. çözün. -- Yabancı...

Dudak Çevresinde ki Kırışıklıklar Nasıl Giderilir? Dudak çevresinde ki kırışıklıkları azaltmak için basit bir yöntem. Bunun için ne zamana, ne de paraya ihtiyacınız...

İskelet Sistemi İnsana şekil veren, organlara desteklik sağlayan ve koruyan yapıya iskelet denir. İskelet sisteminin yapı birimleri kemiklerdir. İnsan vücudu 210 kemikten oluşmuştur....

VİTAMİNLERİ PRATİK KORUMA YOLU Vitaminleri korumanın yolları; meyve ve sebzelerdeki C vitamininden en verimli şekilde faydalanmak istiyorsanız aşağıda yazılanları uygulamanız faydalı...

MİDE BULANTISINA PRATİK ÇÖZÜMLER Pratik Mide bulantısına iyi gelen bitkisel çözümleri sizler için kolay olandan başlayarak sıraladık. Aşağıda en basit şekilde...

EVDE SIVI SABUN NASIL YAPILIR? Hepimizin aklında mutlaka sıvı sabun kullanırken bir soru işareti oluşmuştur. Çünkü sıvı sabun ile yıkanan ellerde...

EGZAMA BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMİ Egzama’dan kurtulmak için evde yapabileceğimiz basit bir krem tarifi aşağıda verilmiştir. Malzemeler: 1- Zeytinyağı 2- Portakal kabuğu 3- Vazelin 4- Nane 5- Asma...

Limon ve Limon Suyunun Başlıca Yararları Kullanım alanı çok geniş olsa da bazılarının da tam tersine bu eşsiz vitamin deposuna tiki...