Zencefil Hakkında Kısa Önemli Bilgiler
Zencefil Hakkında Kısa Önemli Bilgiler; Zencefil, çok eski çağlardan beri bilinen bir bitkidir. Zencefilin günlük sağlıklı yaşamda...
vitamin
En sağlıklı içecek nedir?
Doç. Dr. Muhammed Keskin (kardiyobey) sizler için anlattı: “En sağlıklı içecek nedir?” diye soracak olursanız yeşil çay derim....
C vitamini nedir, faydaları nelerdir? En fazla nelerde bulunur?
Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, vücudun çalışmasını sağlayan temel bir...
B12 EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ
Ağız kenarında yaralar
Baş dönmesi
Dikkat eksikliği
Görme bozukluğu
Yorgunluk
Depresyon
Hafif ishal veya kabızlık
Bacaklarda zayıflık
Hafıza kaybı, azalması
Mani durumu
Ağızda yanma hissi
Huzursuzluk
VİTAMİNLERİ PRATİK KORUMA YOLU
Vitaminleri korumanın yolları; meyve ve sebzelerdeki C vitamininden en verimli şekilde faydalanmak istiyorsanız aşağıda yazılanları uygulamanız faydalı...
Limon ve Limon Suyunun Başlıca Yararları
Kullanım alanı çok geniş olsa da bazılarının da tam tersine bu eşsiz vitamin deposuna tiki...